Massage i Gävle – personlig behandling av erfarna massörer
Stela axlar, trött rygg eller muskler som behöver lite extra omtanke? Hos Stenströms Naprapati & Rehab i Gävle erbjuder vi professionell massage som anpassas efter just dina behov.
Oavsett om du söker hjälp för muskelspänningar, tränar mycket eller bara vill unna kroppen en stunds återhämtning är du varmt välkommen till oss.
Våra massörer Linn och Camilla har båda mångårig erfarenhet och arbetar med flera olika massagetekniker. Hos oss får du en behandling som utgår från hur du mår, vad du behöver och vad du vill få ut av ditt besök.
Vad kan massage hjälpa dig med?
Massage kan vara ett bra alternativ när musklerna känns spända, stela eller ömma. Behandlingen kan bidra till avslappning, tillfällig smärtlindring och ökat välbefinnande.
Hos oss söker många hjälp för exempelvis:
Spänningar i nacke och axlar
Stelhet och ömhet i rygg och skuldror
Trötta och ansträngda muskler
Muskelspänningar efter träning eller fysiskt arbete
Behov av avslappning och återhämtning
Återkommande muskulära besvär
Du behöver inte ha ont för att boka massage. Ibland är det skönt att bara få en stund för sig själv och låta kroppen slappna av.
Våra massagebehandlingar
Vi erbjuder flera olika typer av massage och anpassar både teknik och tryck efter dina önskemål och behov.
Klassisk massage
Klassisk massage är en behandling som fokuserar på kroppens muskler och mjukdelar. Den kan vara både avslappnande och mer djupgående beroende på vad du behöver.
Passar dig som exempelvis känner dig stel i nacke och axlar, har spända muskler eller vill ha en stunds återhämtning.
Idrottsmassage
Idrottsmassage är en mer behandlingsinriktad massage som anpassas efter musklernas belastning och dina aktiviteter.
Den passar inte bara idrottare, utan även dig som tränar regelbundet eller har ett fysiskt krävande arbete.
Behandlingen kan fokusera på särskilt belastade muskelgrupper och användas som ett komplement till träning och återhämtning.
Lymfmassage
Lymfmassage är en mjuk och lugn behandlingsform med lätta, rytmiska rörelser.
Behandlingen används för att stimulera lymfflödet och kan vara ett alternativ för dig som upplever svullnad eller vill ha en varsam och avslappnande behandling.
Vid nytillkommen eller oförklarlig svullnad är det viktigt att först få orsaken bedömd av vården.
Triggerpunktsmassage
Triggerpunktsmassage fokuserar på ömma och spända områden i muskulaturen, ibland kallade triggerpunkter.
Genom riktad behandling arbetar massören med muskelspänningar och områden som upplevs som särskilt ömma eller begränsande.
Behandlingen anpassas alltid efter din känslighet och vad som känns bra för dig.
Så går ett massagebesök hos oss till
Vi börjar med att prata om hur du mår och vad du vill ha hjälp med.
Kanske har du återkommande spänningar i axlarna, tränat hårt under en period eller bara längtar efter en lugn och avkopplande behandling.
Utifrån dina önskemål anpassar vi massagen, både när det gäller behandlingsområde, teknik och tryck.
Du behöver inte själv veta vilken massageteknik som passar bäst. Linn och Camilla hjälper dig gärna att hitta rätt.
För oss är det viktigt att du känner dig trygg, avslappnad och väl omhändertagen under hela besöket.
Träffa Linn och Camilla – våra erfarna massörer
Hos Stenströms Naprapati & Rehab möter du Linn och Camilla, två engagerade massörer med mångårig erfarenhet av massage och behandling av muskler och mjukdelar.
Båda arbetar med flera olika massagetekniker, bland annat klassisk massage, idrottsmassage, lymfmassage och triggerpunktsmassage.
Linn – massör
Linn är en erfaren massageterapeut som arbetar med både behandlande och avslappnande massage.
Hon anpassar behandlingen efter dina behov, oavsett om du söker hjälp för spända muskler, träningsrelaterade besvär eller vill ge kroppen en stunds återhämtning.
Camilla – massör
Camilla har mångårig erfarenhet sommassageterapeut och arbetar med ett brett utbud av massagebehandlingar.
Oavsett om du behöver en mer djupgående behandling eller en lugnare massage anpassas besöket efter dina önskemål och förutsättningar.
Gemensamt för Linn och Camilla är att vi vill att varje besök ska kännas personligt. Du ska kunna komma till oss precis som du är och känna att behandlingen utgår från dig.
Massage som en del av din återhämtning
Ibland är det arbetet som tar på kroppen. Ibland är det träningen, vardagsstressen eller många timmar framför datorn.
Massage kan vara ett sätt att ge musklerna återhämtning och minska upplevda spänningar.
Hos oss finns även naprapater och fysioterapeuter. Om dina besvär behöver undersökas närmare eller om du kan ha nytta av annan behandling hjälper vi dig gärna vidare.
Det är en av fördelarna med att ha flera kompetenser samlade under samma tak.
Massage i centrala Gävle
Du hittar Stenströms Naprapati & Rehab på Norra Skeppsbron 1B i Gävle, nära centralstationen.
Här erbjuder vi massage i fina och trivsamma lokaler med fokus på kvalitet, omtanke och ett personligt bemötande.
Oavsett om du vill ha en behandlande idrottsmassage, en lugn lymfmassage eller en klassisk massage är du varmt välkommen till oss.
Boka massage i Gävle
Vill du få hjälp med spända muskler, ge kroppen återhämtning eller bara unna dig en riktigt skön massage?
Välkommen att boka tid hos Linn eller Camilla på Stenströms Naprapati & Rehab.
Vi ser fram emot att ta hand om dig!
