Fysioterapeut i Gävle – aktiv behandling och personlig rehabilitering
Ont i ryggen, stel i nacken eller besvär med muskler och leder? Hos Stenströms Naprapati & Rehab i Gävle får du fysioterapi som kombinerar praktisk behandling med individuellt anpassad rehabilitering.
Vi tror på att hitta rätt behandling för just dig. Ibland behövs massage eller annan manuell behandling för att lindra besvären. I andra fall är träning, rörelse och förändrad belastning en viktig del av lösningen. Ofta fungerar en kombination bäst.
Hos oss får du en fysioterapeut som både undersöker, behandlar och hjälper dig vidare.
Vad kan en fysioterapeut hjälpa dig med?
En fysioterapeut arbetar med att undersöka, behandla och förebygga besvär som påverkar kroppens rörelse och funktion.
Du behöver inte ha en idrottsskada eller vara i behov av ett rehabiliteringsprogram för att boka en tid. Vi hjälper dig med många av de vanliga besvär som också behandlas hos en naprapat.
Hos oss kan du bland annat få hjälp med:
Ryggskott och andra ryggbesvär
Nacksmärta och stelhet
Axel- och skulderbesvär
Höft- och knäproblem
Muskelspänningar och belastningsrelaterad smärta
Idrottsskador och överbelastningsbesvär
Besvär från senor, muskler och leder
Rehabilitering efter skador eller operationer
Oavsett om besvären kommit plötsligt eller funnits länge börjar vi med att ta reda på vad som kan ligga bakom dem.
Fysioterapi hos oss – mer än bara träningsövningar
När du besöker vår fysioterapeut får du en aktiv och behandlande terapeut som arbetar praktiskt med dina besvär.
Vi kombinerar fysioterapeutisk kunskap med manuella behandlingstekniker och anpassade övningar utifrån vad du behöver.
Behandlingen kan bland annat innehålla:
Manuell behandling och massage
Vi arbetar med muskler och mjukdelar för att lindra smärta, minska spänningar och förbättra rörligheten. Massage och andra manuella tekniker kan vara en del av behandlingen.
Dry needling
Dry needling är en behandlingsmetod där tunna nålar används i muskler. Metoden kan i vissa fall användas som ett komplement till annan behandling vid muskelrelaterade besvär.
Rörlighet och ledmobilisering
Genom olika manuella tekniker och rörelseövningar arbetar vi med att förbättra rörlighet och funktion i muskler och leder.
Individuell rehabilitering och träning
Du får råd och övningar som är anpassade efter dina besvär, din vardag och dina mål. Vi hjälper dig att stegvis bygga upp styrka, funktion och belastningstålighet.
För oss handlar bra fysioterapi inte om att välja mellan behandling och träning, utan om att kombinera rätt insatser vid rätt tillfälle.
Så går ett besök hos vår fysioterapeut till
Vi börjar med att prata om dina besvär, hur de uppstod och vad du vill kunna göra igen.
Därefter gör vi en undersökning för att bedöma din rörlighet, funktion och eventuella orsaker till problemen.
Utifrån undersökningen lägger vi upp en individuell behandlingsplan. Den kan innehålla manuell behandling, massage, dry needling, rehabiliteringsövningar och rådgivning, beroende på vad som är lämpligt för dig.
Vi vill att du ska förstå vad vi gör och varför. Därför lägger vi stor vikt vid att förklara våra bedömningar och ge dig verktyg att själv påverka din återhämtning.
Träffa Olivia – vår fysioterapeut
Hos Stenströms Naprapati & Rehab möter du bland annat Olivia, som är legitimerad fysioterapeut och även utbildad massör.
Olivia arbetar aktivt och behandlande med sina patienter. Hon kombinerar fysioterapi med praktiska behandlingstekniker, massage och dry needling, tillsammans med individuellt anpassade övningar och rehabilitering.
För Olivia är det viktigt att se hela människan och anpassa behandlingen efter varje persons behov och förutsättningar.
Oavsett om du söker hjälp för en idrottsskada, återkommande ryggbesvär eller en stel nacke är målet att du ska känna dig lyssnad på, få en tydlig plan och komma vidare med dina besvär.
Hos oss ska det kännas enkelt och tryggt att söka hjälp.
Vad är skillnaden mellan en fysioterapeut och en naprapat?
Både fysioterapeuter och naprapater arbetar med besvär från muskler och leder. Det finns stora likheter i vilka problem de kan hjälpa dig med, även om utbildningarna och behandlingsmetoderna delvis skiljer sig åt.
Hos Stenströms Naprapati & Rehab arbetar både våra naprapater och fysioterapeuter praktiskt med undersökning och behandling.
Vår fysioterapeut använder bland annat massage, manuell behandling, dry needling och rehabiliteringsövningar. Naprapaten kan även använda manipulation som en del av behandlingen.
Du behöver inte själv veta vilken yrkesgrupp som passar bäst för dina besvär. Kontakta oss gärna om du är osäker, så hjälper vi dig att hitta rätt.
Behöver jag ha en skada för att gå till en fysioterapeut?
Nej, absolut inte.
Du kan boka en tid även om du känner dig stel, har återkommande muskelspänningar eller vill få hjälp med att förebygga belastningsbesvär.
Vi träffar både personer som tränar mycket och personer som får ont av sitt arbete eller sin vardag.
Målet är att hjälpa dig att må bättre, röra dig bättre och kunna fortsätta göra det du tycker om.
Fysioterapi i centrala Gävle
Du hittar Stenströms Naprapati & Rehab på Norra Skeppsbron 1B i Gävle, i våra trivsamma lokaler nära centralstationen.
Här arbetar vi med naprapati, fysioterapi och massage och lägger stor vikt vid ett personligt bemötande.
Vi vill att du ska känna dig välkommen från första stund och få behandling som utgår från just dina behov.
Boka fysioterapeut i Gävle
Har du ont, känner dig stel eller behöver hjälp att komma tillbaka efter en skada?
Välkommen att boka en tid hos vår fysioterapeut Olivia på Stenströms Naprapati & Rehab.
Vi ser fram emot att hjälpa dig!
